Training

Landestrainingswochenende 09.-10.11.2019

19. November 2019

13 Sportlerinnen und Sportler des LISC-2010 nahmen am 9. und 10. November 2019 an einem vom OÖRSV organisierten Landestrainingswochenende für Inline-Speedskater teil. Das Training unter Lukas Benedik, ein erfolgreicher Speedskater und Trainer aus der Slowakei, brachte uns theoretische und praktische Aspekte des Speedskatings näher. Neben einer Theorieeinheit über Trainingsaufbau und -durchführung, Sportpsychologie usw. gab‘s offskate-Training und mehrere Einheiten auf Skates. Besonderes Augenmerk lag auf Technik und rennspezifischen Übungen für die Halle.

Der LISC-2010 bedankt sich bei Lukas für das sehr gut vorbereitete und professionell durchgeführte Training.

Bericht erstellt von Rosi – vielen Dank 🙂