Warum Inlineskaten?

20. März 2016

Inlineskaten ist eine Sportart, die bei entsprechender Motivation jeder, egal welchen Alters erlernen kann und dadurch Spaß und Freude an der Bewegung finden kann.
Bei regelmäßiger Ausübung hält Skaten fit, steigert Ausdauer, Kondition, Koordination und Gleichgewichtsgefühl weil es den ganzen Körper beansprucht und somit auch Muskeln und Gewebe strafft. Die Haltung wirkt sich aktivierend und kräftigend auf die Rücken- und Rumpfmuskulatur aus und durch das sanfte und gleichmäßige Gleiten auf Rollen werden Stöße auf Wirbelsäule und Gelenke vermieden. Dadurch wird im Vergleich zu anderen Sportarten eine Gelenksschonung erzielt.
Man kann Inlineskaten einfach aus Spaß an der Bewegung oder gezielt als Konditionstraining ausüben. Andere lieben die Geschwindigkeit und betreiben Speedskaten als Rennsport um sich in Wettkämpfen zu messen.